輕輕鬆鬆做一餐(1) 輕輕鬆鬆做一餐(1) 一、福菜燉鳳翅 材 料:福菜180克 雞翅4支 薑30克 做 法: 6) 將洗淨的福菜切末, 裝潢雞翅先剁塊後再汆燙,薑切絲備用 7) 鍋內倒入1800cc的水煮開, 房屋買賣放入福菜與雞翅,以小火煮20分鐘後,再加入薑絲拌勻,即可完成 二、筍塊燒肉 材 小型辦公室 料:竹筍2支 梅花肉500克 蔥2根 調味料:紅麴醬油4大匙 酒2大匙 味霖2大匙 糖半大匙 做 法: 有巢氏房屋 5) 先將梅花肉切塊,竹筍去殼修邊後切塊備用 6) 鍋內倒入1大匙油,先將梅花肉及竹筍炒過,再放入適量的水淹過食材煮約15分 吳哥窟鐘後,加入紅麴醬油、味霖和酒調味,繼續拌煮5分鐘後,再加入蔥段拌勻,即可盛盤完成 三、蒟蒻炒豆包 材 料:蒟蒻1片 油豆包4片 紅蘿 結婚蔔40克 木耳40克 薑30克 調味料:鹽1小匙 香菇精1小匙 香油1小匙 做 法: 7) 將木耳切片、紅蘿蔔切片、蒟蒻切條、油豆包切片條、薑切片狀備用 代償 8) 鍋內倒入1大匙油,先爆香薑片和胡蘿蔔片後,加入適量的水煮開,再放入蒟蒻和木耳,加入胡椒粉,等到水滾時,放入油豆包煮到湯汁快收乾,再加入香菇精、鹽和香油調味,即可盛盤完成 四、絲瓜 烤肉雪耳 材 料:絲瓜1個 泡發白木耳150克 枸杞1大匙 薑1塊 調味料:干貝粉2大匙 香油1小匙 做 法: 4) 將絲瓜刨皮後切塊,枸杞略微洗淨備用 5) 鍋內倒入2大匙油,先將絲瓜炒過,再加入 禮服適量的高湯和白木耳,蓋鍋煮到絲瓜變軟後,再放入薑末、枸杞和干貝粉,起鍋前滴入香油拌勻,盛入深盤即完成 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 保濕面膜 .
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